设为首页 加入收藏您好,欢迎访问义县新闻网!  登陆 | 注册   今天是

当前位置:首页 > 创意生活 > 健康休闲

健康休闲

老年人防疫的“专属提醒”

来源:义县新闻网 发布时间:2022-03-25 说两句 阅读:0次

近日,全国各地新冠肺炎来势汹汹,很多重症患者都是老年人。作为老年人本身多合并慢性疾病,全身脏器功能减退,再加上咀嚼和吞咽功能下降容易引起营养不良的情况,导致老年人免疫功能下降,经受不起病毒感染地打击。那么老年人应该如何做好防护?以下几点要牢记。



       
01        
接种疫苗 增强保护力
       

     


老年人及时接种新冠疫苗,符合加强针接种的,到规定间隔时间,尽快开展接种,可极大程度降低感染后出现重症和死亡的风险。


       

       
02        
戴口罩 不大意        

     

常备口罩,做好防护,莫嫌戴口罩闷得慌就放松警惕。


若长时间在家憋得慌,可以戴口罩去人少的公园走走,尽量避免聚集交谈,回家后尽快洗手消毒。



       

       
03        
不聚集 不凑热闹        

     


非必要不聚集,尽量避免到老年活动室、商超、棋牌室等疫情传播的高危场所。减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动。


       

       
04        
生活作息要规律        

     

生活作息要有规律,饮食注意营养,适当锻炼。


日常生活用品单独使用,保证充足睡眠。


       

       
05 接送孩子不扎堆        

     

接送孩子上下学时做好防护,注意保暖,不扎堆,保持好一米距离。


口罩弄湿或弄脏后,及时更换,回家后做到手部清洁。


       

       
06        
不信谣 不传谣        

     

从正规渠道获取防控知识和疫情信息,不轻视,不大意,不信谣,不传谣。


锦州市疾病预防控制中心

2022年3月22日


编校|王玲 赵露


我想说参与讨论
评论功能已关闭!
版权所有:义县新闻网 主办单位:义县广播电视台
CopyRight © www.yizhouw.cn All Rights Reserved
技术支持:致远科技 辽ICP备12002896号-4号

辽公网安备 21072702727003号